不需要定期排精，但是考虑到生理问题,还是要根据生理需求的，一般一周2、3次是正常的。最好少手淫,频繁手淫可导致早泄。一个星期两次就够了。平时可以多运动,把身体炼强壮了,肾功能也会跟着好，精子质量就会提高。

　　在临床医学上，精囊炎主要有三种症状，同时还具有慢性与急性之分。由于每一个男性的体质是不同的，精囊炎的症状也有所不同。男性精囊炎需定期排精，做排精建议去医院做，避免炎症引发其他疾病，同时还需定期去医院检查，对症下药。