精囊炎是一种常见的男性生殖器泌尿疾病，多发于20～40岁的男性。并且精囊炎的危害很大，因此在日常生活中要学会预防措施，预防精囊炎的发生。

　　精囊炎的预防方法有：

　　一、治疗原发病：对于患有泌尿生殖系感染时，应给予积极治疗，防止其转为慢性疾病，防止引起精囊感染。

　　二、性生活要适度：调节性生活，不要过于频繁，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　三、良好卫生习惯：平时要注意个人卫生，多用温水洗澡，尤其是下半身，要注意卫生，防止病菌感染，尤其是在性生活前后都要洗。

　　四、多饮水、排尿：平时多饮水，不要到口渴时再喝水，多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于毒素及病菌的排出。

　　五、良好生活习惯：在日常生活中，切忌吸烟、饮酒、熬夜，不吃辛辣刺激性食物。注意生活起居，养成良好生活习惯，多运动，锻炼身体，防止过分疲劳，预防感冒。
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